【早安健康/皮膚科主治醫師 黃愉真】趾甲是由硬角質所組成,順著甲床的曲度而生長,當趾甲壓迫到甲溝,這種情形便是嵌甲(凍甲);進而引發疼痛發炎,即所謂的甲溝炎。厲害的甲溝炎甚至會引起肉芽組織增生。
一、嵌甲的發生可以有以下原因:
1. 先天性因素:天生甲面過寬、趾骨生長異常
2. 捲甲: 又稱為夾擊性趾甲,可以是遺傳、趾甲生長板或甲床結構異常、穿著不合腳的鞋子或是因周邊血液循環不良所引發。
3. 乾癬、慢性灰趾甲等
4. 經常穿著太緊太尖頭的鞋子
5. 不當修剪趾甲呈過度的圓弧形、不當的趾甲護理
5. 運動造成的趾頭擠壓
捲甲、嵌甲、甲溝炎往往是相伴而生,與其反覆的治療甲溝炎症狀,更應該針對嵌甲作治療,避免甲溝炎的反覆發生。
對於不當修剪或其他外力造成的輕微甲溝炎,可以先以用口服或局部抗生素搭配止痛藥物先緩解不適的感受,只要適當休息,改穿前端較為寬鬆的鞋子,以及正確修剪指甲,就能夠有效改善。
若是嚴重或持續反復發生的嵌甲甲溝炎或是指甲持續捲曲,可以接受指甲塑形手術破壞外側指甲生長板,避免指甲壓迫甲溝;不希望接受手術病人,目前有非侵入式的指甲矯正器可以做為治療上的選擇,一樣也可以獲得很好的療效。無論接受何種治療,正確的保養最為重要。
不怕甲溝炎,下一頁教您正確保養!
二、嵌甲正確保養方式
1. 正確的修剪指甲,不宜過短
2. 合適的鞋子,不能太緊,但一樣不能太寬鬆,最好有鞋帶能固定
3. 每天做扳趾肉運動,用手的大姆指扣住腳趾甲溝前端的指緣向下壓。
4. 指緣油及乳液,減少乾硬皮
5. 保持足部的乾燥通風,避免細菌黴菌滋生
三、如果有下列情況,請盡速就醫
1. 剪指甲時,時常會剪到流血:這表示指甲已經嵌得相當深,甲溝炎很容易經常復發,如因甲床一再的受傷而造成甲床萎縮,會導致更加難以治療的卷甲發生。
2. 肉芽組織出現超過一週仍未改善:這也是指甲深嵌的表徵之一,而且通常是有倒鈎的指甲嵌入造成,如果不移除崁入指甲,一旦持續惡化指甲甚至會刺穿皮膚。
3. 紅腫範圍擴大,按壓有膿:如不及早處理,易形成蜂窩組織炎。
【延伸閱讀】
- 指甲有黑色條紋?皮膚科醫師:小心是皮膚癌
- 灰指甲不會自己好!這樣做不讓香港腳、甲溝炎上身
- 好痛!指甲長到肉裡去怎麼辦?4招教你處理指甲倒插
作者介紹:皮膚科專任主治醫師 黃愉真
畢業於輔仁醫學大學 醫學系。
經歷:萬芳醫院皮膚科總醫師、萬芳醫院皮膚科住院醫師、臺大醫院外科部第一年住院醫師、臺大醫院最佳實習醫師。
主治項目:一般皮膚病、皮膚感染性疾病、皮膚免疫疾病、皮膚外科、指甲矯正(普得適及康必沛得)
文章來源:
最近看到這個商品【【3M】淨呼吸極淨型空氣清淨機FA-T20AB(適用10坪) -送專業級捲筒濾網】在網路上超級無敵夯的!
之前看到電視上也有很多藝人在分享,那時候看到的時候就很心動想要擁有它!
可是心裡會一值再享會不會很貴,一直猶豫不敢入手。
後來有朋友推薦可以到【momo購物網】購物網站上面去購物,說裡面的東西都很便宜又新奇。
於是就立即上網去看,果然價格是我看到所有購物網站最便宜的阿!
《→→→立即查看優惠資訊←←←》
在昨天下午回家的時候,發現【【3M】淨呼吸極淨型空氣清淨機FA-T20AB(適用10坪) -送專業級捲筒濾網】超快速的已經抵達我家管理室裡面了,
打開來以後發現真的CP質超高!感謝『momo購物網』讓我這麼快收到我心愛的商品耶!
商品名稱:【【3M】淨呼吸極淨型空氣清淨機FA-T20AB(適用10坪) -送專業級捲筒濾網】
商品圖片:
商品說明:
3M找微粒商品影片
3M 淨呼吸空氣清淨機-極淨型(10坪) FA-T20AB
◆3M淨呼吸空氣清淨機-極淨型兼具時尚工藝與優異性能的全新機種,流線造型
◆升級進氣循環設計搭配3M獨家研發的靜電空氣濾網,讓您一次擁有完備功能
◆濾網採用3M獨特靜電濾淨技術,以3M發明的不織布核心技術,與多項技術平台交錯運用
◆特殊製程以BMF微織熔噴技術,超細纖維施加正負電荷,最高能濾除空氣中 99.9%塵埃、花粉、塵蹣、寵物毛屑等過敏原與帶菌微粒,對於台灣室內空氣品質法規定的PM2.5(2.5微米懸浮微粒)也可高效過濾
◆在最小建議使用坪數下,快速地每10分鐘驅動室內空氣循環一次
◆潔淨風量值 (CADR): Smoke(煙塵) 157; 優異濾淨效能,適用10坪空間
◆三段風速選擇, 可依實際使用環境隨時調整
◆四段定時設定,運轉中隨時間流逝自動顯示剩餘時間,使用更便利
◆智慧濾網更換指示,可貼心提醒更換時間,維持最佳濾淨效率
◆內附更換濾網可連續使用2,000個小時, 以平均一天使用12小時, 約可使用6個月!
◆在濾網及風扇馬達作了最佳調配,在超強濾淨力的運作下,依然保持靜音
◆榮獲MIT微笑標章,台灣製造品質有保障
◆獲得經濟部節能標章,節能省電最經濟
◆若有去除異味或化學揮發物需求,可另選購除臭加強濾網(型號:T20AB-ORF ); 運用嶄新的3M碳網絡靜電濾淨技術(3M Carbon web technology) ,強力去除異味與高效濾淨空氣中過敏原
★本商品一經拆封使用,除產品本身瑕疵,恕無法辦理退貨★
[好實在小編 & 不專業開箱文]
最近在新聞一直在洗腦報導PM2.5 全台空汙情況嚴重~~!! 讓我不得不重視一下 這個問題,畢竟家中有老有小,咳嗽一發作起來,小編我可是整晚都不用睡覺的!!!
仔細想想台灣清淨機品牌!! 念的出來的品牌還真是少,在親友團的推薦的強力推薦3M下,小編就決定購買來親自試試!! 廣受好評的清淨機是多利害!!小編最後選擇FA-T10AB這台!!~~ 外型與功能上最適合我!!
這個外型我相當滿意!! 相較於它牌的外型又大又醜,我真的無法接受~~ 質感部分我覺得真的很用心!!
第二天 !! 我立馬拿到辦公室來感受一下!!展示一下我的戰利品,讓大家看看我的眼光,順便聽聽大家的意見!! 當然主要還是因為辦公室常常有人咳嗽不帶口罩~~ 我還是不想帶病毒回家!! 哈哈!!
其實以清靜機的外型來說!! 這台真的算是蠻小滴 ~~
不得不說~~ 辦公室同事都說這台"電暖器"好漂亮!! 質感超好 ~~= ="
因為帶來辦公室的時候,剛好式冷氣團發威的時候!! 哈哈 總歸一句就是外型漂亮啦!!~~
背後貼心的凹槽,讓我在移動的非常方便!!!
出風口感覺有加大!!~~ 有明顯感覺換氣速度超快!!~
進風口的特殊設計!! 巧妙的隱藏內部的濾心!!~~
到了拆解內部的時候了!!! 下方約有一元硬幣空間,由內而外即可輕鬆拆解!!
卸下外殼後,內部就只有濾心和超大的風扇 而已!!~~
仔細看濾心的部分~~!! 真的蠻厚實和細密,曾經看過清淨機只有薄薄的一片濾網!! 就說有清淨效果!!~ 我當時超懷疑的!!
再經過家裡和辦公室的兩邊奔波後!!~~接下來就來總結一下!!~ 其實住在台灣真的還蠻需要使用清淨機的,地狹人稠、汽車機車到處都是!!~ 灰塵、粉塵、塵蹣等只是我們選擇眼睛看不到就算了!!
使用感想:小編我感覺咳嗽與揉眼睛的次數變少了!!睡眠品質也比較好!! 也不知是不是心理作用!!~ 哈哈 !! 另外,家中有小baby與寵物!! 感覺小baby也比較不會打噴嚏!!
【TVBS】空調大戰開打!對抗PM2.5 「濾網」成銷售關鍵
【3M】淨呼吸靜電空氣濾網(專業級捲筒式)
3M淨呼吸靜電空氣濾網的濾菌功效和品質,經過眾多第三公正單位的實際檢測與肯定,3M淨呼吸是全球唯一通過
美國肺臟協會(ALA)認證的靜電空氣濾網,可有效改善室內品質,保護全家呼吸道的健康;3M淨呼吸同時經過工研
院測試,證明空氣清淨效能已達空氣清靜機的濾淨標準,為市售唯一達此水準的靜電空氣濾網,您家的冷氣機就是
空氣清靜機
◆高效濾淨︰與N95口罩相同的靜電處理原理,有效吸附空氣中的病原
◆簡易黏貼︰方便剪裁輕鬆黏貼,可升級原家庭空氣循環設備,可加裝於家庭原有之窗型與分離式冷氣、除濕機等
◆不耗電能︰兼顧濾菌力與透氣性,並不減損機體之循環能力
◆獨特永久靜電纖維科技—有效吸附細小的壞分子
◆抗菌纖維材質:抑制細菌滋生
◆特殊不織布織法:此技術擁有世界專利,能使單位時間內潔淨空氣暨循環效率佳,不會對冷氣機的壓縮機造成額外負擔
◆無任何化學添加劑:無添加劑副作用
◆獨家專利︰3M專利製程,BMF微織熔噴技術,超細纖維上施加永久正負電荷靜電處理
◆進口濾材︰靜電空氣濾網之濾材為荷蘭原裝進口,濾淨效能優異,品質有保障
◆為確保濾淨效能並避免造成循環機體負擔,建議每1-1. 5個月定期更換
★專業級,過敏或氣喘呼吸道症狀者專用
注意事項:
◆於高污染環境使用後,需小心處理丟棄
◆靜電空氣濾網的濾淨效能主要來自靜電力,在使用的過程中,靜電力會慢慢消退,濾網可攜附的微粒數量也隨
之慢慢減少;另外,當靜電濾網上累積過多的濾除微粒時,濾網的透風性會降低,造成循環機體的負擔,減少冷
氣機所產生的風量,為了確保濾網的濾淨效果及保護機體,請務必每月更換一次,並確實將更換指示排貼在循環
機體上,一旦達到指示更換程度,應立即更換濾網,以確保空氣品質
★本商品屬消耗品,一經拆封使用,恕無法辦理退貨★
《→→→立即查看優惠資訊←←←》
男人總是希望在床上時能夠展現出最好的一面,透過一些飲食習慣的調理改善,可以讓男性更「持久」,使男女雙方更「性福」。而究竟有哪些食物,具有「壯陽補腎」的功能,根據《澳洲新聞網》的整理歸納如下:
1.栗子
栗子又被稱為「腎之果」,兼具了補腎強筋、養胃健脾、活血止血等功能,栗子可以生食,生食比起熟食具備更良好的補腎效果,但吃過量會導致消化不良,一天約食用5至10顆為佳。
2.黑木耳
黑木耳具有補氣補腎、涼血止血等功能,可炒菜也可煮成湯食用。
3.黑米
又稱米中的「黑珍珠」,黑米含有豐富的蛋白質,具有健脾暖肝、舒筋活血等功效,長期服用還可延年益壽。
4.黑豆
又稱為「腎之谷」,不僅外觀與腎臟相似,黑豆蛋白質含量高達36至40%,具有補腎強身、解毒、潤膚等功效,對腎虛的人而言,可說是最佳良伴。
5.黑芝麻
黑芝麻具有補肝腎、潤五臟的功效,提供人體必需的氨基酸,能夠加速人體的代謝,還能夠烏髮養顏。
6.黑棗
有「營養倉庫」之稱,具有補腎養胃的功效,且有豐富的營養價值。
- 激推精選!瘋狂賣客=》【IS愛思】IS-OT1 四合一讀卡機(MicroUSB-Lightning-Type-C-USB-
- 激推小資●瘋狂賣客=》【HANLIN】正版Q-BOX2藍芽自拍2代小音箱@E@
- 直推高【CP值】◎瘋狂賣客=》祕魯帝王瑪卡神龍三蔘版(28包-盒)購買6盒加贈晶鑽雛菊全效面膜1盒@E@
77D8DFA3A2EE0FDB
留言列表